يشتكي الكثيرون من العصبية وتقلب المزاج في الأيام الأولى من شهر رمضان مما يجعل الاستمتاع بهذا الشهر الفضيل ليس بشكل كامل فيمكن لهذا السبب أن نضيع الأوقات الجميلة مع العائلة في رمضان، ويتساءل الصائمون أيضًا عن سبب هذه المشكلة وكيف يمكن التغلب عليها.

شهر رمضان الكريم يطل علينا كل عام بالبهجة والسعادة وينتظره الجميع من عام لآخر بفارغ الصبر لنعيش السعادة والراحة النفسية في أيامه؛ لكن قد يقلق مريض السكري من قدوم رمضان خوفًا من المضاعفات التي يمكن أن تحدث له نتيجة للصيام مع مرض السكري؛ فما هي خطورة الصيام على المريض؟ وكيف نتغلب عليها؟ هذا ما سنعرفه فيما يلي.

جرثومة المعدة أصبحت من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا في العالم؛ حيث يكثر الإصابة بها وتكمن خطورتها في تأخير اكتشافها لعدم ظهور الأعراض مبكرًا؛ فكيف يمكننا الوقاية منها؟ وما هو علاجها؟ هذا ما سنعرفه فيما يلي.

كثيرًا ما تشكو الأمهات من عدم قبول أطفالهن لتناول الأطعمة المفيدة لهم مثل الأسماك؛ والتي تعد أهم مصدر من مصادر أوميجا 3 للأطفال فتبدأ الأم بالبحث عن البديل فما هي أوميجا 3؟ وما هي قيمتها الغذائية؟

الأنيميا أو ما يعرف علمياً بفقر الدم هي حالة مرضية تحدث بسبب عدم قدرة خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين اللازم لأنسجة الجسم المختلفة مما يؤدي إلى الضعف العام.